Здравето и витамините
Коса под стрес: кои витамини помагат срещу косо...
Въведение Когато сме в стресова ситуация (работен стрес, липса на сън, психическо напрежение), често се появява проблемът с косопада. Организмът реагира на стреса чрез хормонални изменения, възпаления и окислителен стрес...
Коса под стрес: кои витамини помагат срещу косо...
Въведение Когато сме в стресова ситуация (работен стрес, липса на сън, психическо напрежение), често се появява проблемът с косопада. Организмът реагира на стреса чрез хормонални изменения, възпаления и окислителен стрес...
Витамин C: защо е незаменим за кожата и имуннат...
Какво представлява витамин C Витамин C (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин, който организмът не може да синтезира самостоятелно – затова трябва да го набавяме ежедневно чрез храната или хранителни добавки....
Витамин C: защо е незаменим за кожата и имуннат...
Какво представлява витамин C Витамин C (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин, който организмът не може да синтезира самостоятелно – затова трябва да го набавяме ежедневно чрез храната или хранителни добавки....
Въздейства ли витамин D върху имунитета и зимни...
Зимата често носи повече настинки, понижено настроение и липса на енергия. Една от възможните причини е дефицитът на витамин D – „слънчевият витамин“. Макар организмът да го синтезира при излагане...
Въздейства ли витамин D върху имунитета и зимни...
Зимата често носи повече настинки, понижено настроение и липса на енергия. Една от възможните причини е дефицитът на витамин D – „слънчевият витамин“. Макар организмът да го синтезира при излагане...
Защо витамин B12 е ключов за енергията и настро...
Витамин B12 (Кобаламин) – ключът към енергията и здравето Витамин B12 е един от най-важните водоразтворими витамини. Той участва в производството на червени кръвни клетки и правилното функциониране на нервната...
Защо витамин B12 е ключов за енергията и настро...
Витамин B12 (Кобаламин) – ключът към енергията и здравето Витамин B12 е един от най-важните водоразтворими витамини. Той участва в производството на червени кръвни клетки и правилното функциониране на нервната...
Трите стълба на здравословния живот - хранене, ...
В забързаното ни ежедневие често пренебрегваме основните принципи на здравословния начин на живот. Но грижата за себе си не е лукс, а необходимост. Здравословното хранене, редовните тренировки и качественият сън...
Трите стълба на здравословния живот - хранене, ...
В забързаното ни ежедневие често пренебрегваме основните принципи на здравословния начин на живот. Но грижата за себе си не е лукс, а необходимост. Здравословното хранене, редовните тренировки и качественият сън...
Витамините и здравето на децата – как да подкре...
Витамините и здравето на децата – как да подкрепим растежа им всеки ден Здравето на децата е най-голямата грижа за всеки родител. В период на активно израстване организмът на детето...
Витамините и здравето на децата – как да подкре...
Витамините и здравето на децата – как да подкрепим растежа им всеки ден Здравето на децата е най-голямата грижа за всеки родител. В период на активно израстване организмът на детето...