Salud y vitaminas
Cabello bajo estrés: ¿qué vitaminas ayudan a co...
Introducción Cuando nos encontramos en una situación de estrés (estrés laboral, falta de sueño, tensión mental), suele aparecer el problema de la caída del cabello. El cuerpo responde al estrés...
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Vitamina C: por qué es indispensable para la pi...
¿Qué es la vitamina C? La vitamina C (ácido ascórbico) es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo; por lo tanto, debemos obtenerla diariamente a...
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¿Afecta la vitamina D a la inmunidad y al tono ...
El invierno suele traer consigo más resfriados, un estado de ánimo depresivo y falta de energía. Una posible causa es la deficiencia de vitamina D, la «vitamina del sol». Si...
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El invierno suele traer consigo más resfriados, un estado de ánimo depresivo y falta de energía. Una posible causa es la deficiencia de vitamina D, la «vitamina del sol». Si...
¿Por qué la vitamina B12 es clave para la energ...
Vitamina B12 (cobalamina): la clave para la energía y la salud La vitamina B12 es una de las vitaminas hidrosolubles más importantes. Interviene en la producción de glóbulos rojos y...
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Los tres pilares de una vida sana: nutrición, e...
En nuestra ajetreada vida cotidiana, a menudo descuidamos los principios básicos de Un estilo de vida saludable. Pero cuidarse no es un lujo, sino un necesidad. Alimentación saludable, ejercicio regular...
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Vitaminas y salud infantil: cómo favorecer su c...
Vitaminas y salud infantil: cómo favorecer su crecimiento cada día La salud infantil es la mayor preocupación de cualquier padre. Durante su etapa de crecimiento activo, el cuerpo del niño...
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